Französische Keto-Diät

Zwiebelsuppe

Code: 42120054

Zwiebelsuppe
  • -20%
Energiearme Mischung für Vorbereitung der Zwiebelsuppe mit ermäßigtem Zucker-, Fettgehalt und erhöhtem Proteingehalt.

Preis: 2,30 € 1,84 €

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Zubereitung:

Mischen Sie den Inhalt der Verpackung in 180 ml kaltem Wasser. Schütteln Sie es mit Shaker durch oder vermengen Sie es mit einem Schneebesen, damit sich das Pulver im Wasser auflösen kann. Wärmen Sie sie für 2 Minuten bei mittlerer Hitze auf. Lassen Sie es vor dem Verzehr ein bisschen ruhen.

Nährwerte:
 

100 g 27 g (pro Portion)
Eiweiß 66,7 g 18 g
Fett 3,9 g 1,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g 0,5 g
Kohlenhydrate 11,2 g 3,0 g
davon Zucker 2,9 g 0,8 g
Brennwert 351 kcal 95 kcal
1485 kJ 402 kJ
Salz 6,1 g 1,6 g

Vitamine und Mineralien:
 

in 1 Portion % RDA
Vitamin A 81,8 µg 10 %
Vitamin E 2,37 mg 20 %
Vitamin C 12,1 mg 18 %
Vitamin B1 0,21 mg 19 %
Vitamin B2 0,24 mg 17 %
Vitamin B3 2,95 mg 18 %
Vitamin B6 0,26 mg 19 %
Folsäure 37,2 µg 19 %
Vitamin B12 0,41 µg 16 %
Biotin

9,2

mg 18 %
Pantothensäure 1,17 mg 20 %
Calcium 238 mg 12 %
Kalium 243 mg 30 %


 

Zutaten:

Eiweißmischung (Milcheiweiß, Sojaeiweiß); Aroma (Milch, Sellerie); Croutons (5,4%) (Weizenmehl (Gluten), Palmfett mit Zertifikation RSPO, Salz, Rapsöl, Hefe); dehydratisierte Zwiebel (4,7%) ; Salz; Säureregulator: Kaliumzitrate; Verdickungsmittel: Guargummi, Xanthan, Natriumalginat, Stärke; Mischung von Vitaminen und Mineralstoffen: Calcium-L-Ascorbat (Vit. C), Nikotinamid (Vit. B3), DL-Alfa- Tocopherylacetat (Vit. E), Calcium-D-pantothenat (Vit. B5), Pyridoxin Hydrochlorid (Vit. B6), Riboflavin (Vit. B2), Thiamin Hydrochlorid (Vit. B1), Retinylpalmitat (Vit. A), Pteroylmonoglutaminsäure (Vit. B9), D-Biotin (Vit. B7), Kyanokobalamin (vit. B12). Kann Spuren von Eiern und Senf enthalten.

Allergene:

Milch, Soja, Sellerie, Gluten

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