Französische Keto-Diät

Zwieback mit Blumenkohlaufstrich



Das Rezept ist geeignet für: 1. Phase, 2. Phase, 3. Phase

Zutaten für 1 Portion

Den Blumenkohl weichkochen und abkühlen lassen. Nach dem Abkühlen mit einer Gabel zerkleinern und fein geriebenes Eiweiß hinzufügen. Sie können es mit Sojasauce, Salz, Pfeffer und Olivenöl abschmecken.
Dieser Aufstrich eignet sich auf Prodietix-Zwieback oder auf unsere knusprigen Toasts.

Online - Rechner

Berechnen Sie, welches Diät-Programm zu Ihnen passt

Geschlecht

Problempartien

Ich suche das geeignetste Programm