Französische Keto-Diät

Welt-Adipositas-Tag

Der 4. März ist der Welttag der Fettleibigkeit (WOD), an dem die mit Übergewicht und Fettleibigkeit verbundenen Risiken hervorgehoben werden. Diese weltweite Veranstaltung zielt darauf ab, die Öffentlichkeit und Fachleute aufzuklären, einen gesunden Lebensstil in Form von Prävention zu vermitteln und auf dem Weg zu einem optimalen Gewicht zu helfen. Aus diesem Grund haben wir für Sie eine Veranstaltung für Ketodiätprogramme mit einem Rabatt von bis zu 35% vorbereitet.

Fettleibigkeit in der Welt und in unserem Land

Wussten Sie, dass sich die Zahl der übergewichtigen Menschen in den letzten 40 Jahren weltweit verdreifacht hat? Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind weltweit mehr als 2 Milliarden Menschen übergewichtig, von denen 650 Millionen fettleibig sind. Über 340 Millionen Kinder und Jugendliche im Alter von 5 bis 19 Jahren sind übergewichtig oder fettleibig. In Deutschland sind zwei Drittel der Männer (67 %) und die Hälfte der Frauen (53 %) übergewichtig. Ein Viertel der Erwachsenen (23 % der Männer und 24 % der Frauen) ist stark übergewichtig (adipös). Häufige Ursachen für Übergewicht und Fettleibigkeit sind schlechte Essgewohnheiten, bei denen wir übermäßig viele Nährstoffe zu uns nehmen, insbesondere Kohlenhydrate und Fette, ein sitzender Lebensstil, Stress oder Bewegungsmangel.

Fettleibigkeit ist auch eine Zivilisationskrankheit und kann in Verbindung mit anderen Faktoren zu erhöhten Gesundheitsrisiken führen, wie Typ-2-Diabetes, Arthrose, Gicht, Bluthochdruck, erhöhtem "schlechtem" Cholesterinspiegel, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und vielem mehr. Darmfett ermüdet die Organe und beeinträchtigt so deren Funktion, was zu gesundheitlichen Komplikationen führen kann. Fettleibigkeit wirkt sich auch auf den mentalen Zustand aus, wirkt sich auf Depressionen, negative Gefühle, Hass auf den eigenen Körper, Verschiebung der Gesellschaft, Müdigkeit oder Lebenszurückhaltung aus.

Jeder kann das optimale Gewicht haben

Wenn Sie durch zusätzliche Pfunde gestört werden, verzweifeln Sie nicht. Dank moderner Methoden zur Gewichtsreduktion und hochwertiger Lebensmittel kann wirklich jeder sein Gewicht anpassen. Fettleibigkeit und Übergewicht können durch einen angemessenen Lebensstil sehr leicht verhindert werden. Dies bedeutet nicht, dass Sie niemals in der Lage sein werden, Ihr "ungesundes" Lieblingsessen oder Ihre Lieblingssüße zu essen, im Gegenteil. Wenn Sie Ihre Essgewohnheiten richtig anpassen, erreichen Sie Ihr optimales Gewicht, Essen wird für Sie keine "Sünde" mehr sein, Sie können sich von Zeit zu Zeit Ihren Lieblingsspezialitäten hingeben und Ihr Körper wird nicht von übermäßigem Essen überwältigt Energieaufnahme, die es nicht nutzen kann. Indem Sie sich regelmäßig um Ihre eigene Gesundheit kümmern, steigert auch Ihre allgemeine Lebensqualität.

Der einfachste Weg, um eine effektive Gewichtsreduktion zu starten, ist die Ketodiät, die auch von Ärzten bei Fettleibigkeit und Übergewicht empfohlen wird. Während der drei Phasen des Gewichtsverlusts wird das subkutane und intestinale Fett signifikant reduziert, Sie lernen die richtigen Essgewohnheiten und ein ausreichendes Trinkregime. Damit der Gewichtsverlust effektiv und vor allem dauerhaft ist, ist es ratsam, einen Gewichtsverlustprozess mit einem Experten zu konsultieren, der Ihnen bei der Auswahl des richtigen Diätprogramms oder der Anpassung der Diät an Ihre Bedürfnisse hilft. Deshalb bieten wir kostenlose telefonische Konsultationen an, dank derer Sie immer einen Ernährungsberater in Ihrer Nähe haben.

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