Französische Keto-Diät

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Tee

Frage:

Tee während der Diät?

Antwort:

Der Konsum von Kräuter-Tees und Rooibos-Tee ist erlaubt. Es gibt ungeeignete Früchtetees, sowie Tees mit Hagebutte, Sanddorn und Ingwer. Sie enthalten einen höheren Anteil an Kohlenhydraten. Die Menge an schwarzem und grünem Tee, ist aufgrund seines hohen Anteils an Tein, auf die Menge von zwei Tassen pro Tag beschränkt. Tein, so wie Koffein, kann Ketose verlangsamen.


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