Französische Keto-Diät

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Tee

Frage:

Tee

Antwort:

Der Konsum von Kräutertees und Rooibos-Tee ist erlaubt. Ungeeignet sind Früchtetees sowie Tees mit Hagebutte, Sanddorn und Ingwer. Sie enthalten einen höheren Anteil an Kohlenhydraten. Die Menge an schwarzem und grünem Tee ist aufgrund seines hohen Anteils an Tein auf die Menge von zwei Tassen pro Tag beschränkt. Tein sowie Koffein können die Ketose verlangsamen.


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