Französische Keto-Diät

Spargelomelett

Code: 72120069

Spargelomelett
Neuheit

Energiearme Mischung für Zubreitung von Spargelomelett, mit ermäßigtem Zucker-, Fett- und erhöhtem Proteingehalt.

Ein Produkt, das für eine Proteindiät (Ketodiät) oder als Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtserhaltung entwickelt wurde.

Preis: 2,30 €

auf Lager

Zubereitung:

Mischen Sie den Inhalt der Verpackung in 100 ml kaltem Wasser. Schütteln Sie es mit Shaker durch oder vermengen Sie es mit einem Schneebesen, damit sich das Pulver im Wasser auflösen kann. Lassen Sie es für 1 Minute ruhen. Benutzen Sie ein Antihaftschicht-Pfanne und ein wenig Öl. Gießen Sie die Mischung in die Pfanne und braten diese von beiden Seiten für 2-3 Minuten (bis die Mischung fest wird). Beziehungsweise gießen Sie es auf einen flachen Teller oder Schüssel und erwärmen Sie es für 2 Minuten auf höchster Stufe in der Mikrowelle.

Nährwerte:

100 g 24,5 g (eine Portion)
Eiweiß 73,1 g 17,9 g
Fett 4,6 g 1,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g 0,3 g
Kohlenhydrate 4,6 g 1,1 g
davon Zucker 2,1 g 0,5 g
Brennwert 353,6 kcal 86,6 kcal
1496,8 kJ 366,7 kJ
Ballaststoff 1,7 g 0,4 g
Salz 4,6 g 1,1 g


Zuatten:

Eiweißmischung (Milcheiweiß, getrocknete Eiereiweiß, Erbseneiweiß, getrocknetes Ei); Salz; Aroma; lyophilisierter grüner Spargel (1,5%); Triebmittel: Natriumcarbonat; Farbstoff: Beta-Karotin; Anti-Caking Stoff: Siliciumdioxid; Threonin; Pfeffer

Allergene:

Eier, Milch

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