Französische Keto-Diät

Sellerie Pommes



Rezept ist geeignet für: 1. Phase, 2.Phase, 3 Phase

Zutaten

  • Sellerie
  • Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer

Zubereitung

Den Sellerie in Pommes Frites von ca. 1 x 1 cm schneiden. Nach dem Schneiden das gesamte Bündel auf einem Backblech verteilen. Gießen Sie Olivenöl in die Handflächen und fetten Sie die Pommes vorsichtig ein. In einen auf 220 ° C vorgeheizten Ofen legen und ca. 20 - 25 Minuten backen, bis die Pommes weich sind und Farbe annehmen. Nach dem Herausnehmen aus dem Ofen Salz und Pfeffer hinzufügen.
In der ersten Stufe sind Pommes Frites als Delikatesse zwischen Mahlzeiten oder Beilage für Prodietix Nuggets nützlich. In der zweiten Stufe können wir Fleisch als Beilage in einer „normalen“ Mahlzeit servieren.

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