Französische Keto-Diät

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Schwangerschaft und Stillzeit

Frage:

Schwangerschaft und Stillzeit

Antwort:

Die Protein-Diät ist kohlenhydratarm und fettarm und eignet sich nicht für schwangere oder stillende Frauen. Das Ziel ist, dass der Körper beginnt subkutane Fette zu teilen und sie als Ersatz für die primäre Energiequelle (Kohlenhydrate) zu verwenden. Für die richtige Entwicklung des Fötus und die Produktion von Muttermilch ist es notwendig, eine ausgewogene Ernährung zu haben, um dem Kind die notwendige Komplexität an Nährstoffen zu liefern. Dies schließt Kohlenhydrate und Fette mit ein, die für die richtige Entwicklung des Kindes und die Gesundheit der schwangeren oder stillenden Mutter notwendig sind.


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