Französische Keto-Diät

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Salsa und Guacamole - Tortitos Prodietix auf zweierlei Weise



Salsa

(2 Portionen – nicht in einem Tag konsumieren)

Ingrediens

  • 2 Tomaten
  • 1/2 Zwiebel (ideal weiß)
  • 1/4 Teelöffel getrocknete Chilischoten
  • 50 g frisches Korianderkraut
  • Saft aus ½ Zitrone
  • Salz
  • Tortitos Prodietix

Zubereitung

Tomaten würfeln, Zwiebel fein schneiden. Koriander fein hacken.

Alles zusammen mischen, Zitron und Salz je nach Geschmack zugeben. Umrühren und mit der Packung Tortitos Prodietix servieren.

Guacamole

Ingrediens

  • 1/4 Avocado
  • 1 Tomate
  • 1/4 Zwiebel
  • ¼ Teelöffel Chili
  • ¼ Teelöffel getrockneter Knoblauch
  • 50 g frisches Korianderkraut
  • Meersalz und Zintronensaft je nach Geschmack
  • Tortitos Prodietix

Zubereitung

Avocado mit Gabel zerdrücken. Tomate würfeln, Zwiebel fein schneiden und Koriander grob hacken. Alles zur Avocado zugeben und mit Chili, Knoblauch abschmecken. Mit Zitrone beträufeln, salzen, pfeffern und gut vermischen.

Servieren Sie mit Tortitos Prodietix.

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