Französische Keto-Diät

Rezepte für die 3. Phase

Hühnerspieße mit Avocado-Dip

Hühnerfleisch enthält einen hohen Gehalt an Selen und eine minimale Menge an gesättigten Fetten. Avocados enthalten Vitamine A, B, C und E, Phosphor, Calcium, Magnesium und Kalium. Die ideale Kombination für ein gesundes Abend- oder Mittagessen.
Hühnerspieße mit Avocado-Dip.

Das Rezept ist geeignet für: 2.Phase, 3.Phase

Fleischbällchen mit Pilzen

Pilze sind sehr sättigend und Sie werden dies während der Diät zu schätzen wissen.
Probieren Sie Fleischbällchen mit Pilsen, Rindfleisch und Grünkohl und verwöhnen Sie Ihre Geschmacksknospen.

Das Rezept ist geeignet für: 2. Phase, 3. Phase

Asia-Nudeln mit Rindfleisch

Leckere Variante eines einfachen asiatischen Gerichtes, das Ihr Diät-Programm erweitert.

Das Rezept ist geeignet für: 2. Phase, 3. Phase

Kartoffelsalat

Weihnachten steht vor der Tür. Wie geht man mit dem Weihnachtsessen um? Wir liefern Ihnen Inspiration für einen leichten Kartoffelsalat...

Das Rezept ist geeignet für: 3. Phase

Brokkoli Muffins

Dieses sehr leichte Gericht wird Sie nicht nur durch seine einfache Zubereitung, sondern auch durch sein breites Einsatzspektrum überraschen. Muffins können zum Mittag- oder Abendessen warm oder als vorgefertigte Zwischenmahlzeit kalt serviert werden.

Das Rezept ist geeignet für: 1. Phase, 2. Phase, 3. Phase

Chiapudding

Wenn Sie Lust auf etwas Gutes während Ihrer Diät haben, können Sie diesen leichten und gesunden Snack zubereiten. Chiasamen sind reich an ungesättigten Fettsäuren, Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen.

Das Rezept ist geeignet für: 3. Phase

Kalbsteak

Kalbfleisch hat einen Fettgehalt von etwa 5% und ist leicht verdaulich. Dies sind die Hauptgründe
warum dieses Lebensmittel für die Prodietix Protein-Diät als geeignet kategorisiert ist.

Das Rezept ist geeignet für: 2. Phase, 3. Phase

Rindsteak mit grünen Bohnen

Mit unserem Rezept zeigen wir Ihnen, dass Sie diese beliebte Variante des Rindsteaks auch während der Prodietix-Diät genießen können. 

Das Rezept ist geeignet für: 2. Phase, 3. Phase

Süßer Reis mit Quark und Erdbeeren

Quark hat einen hohen Anteil an Proteinen, deshalb liefert dieses Gericht die Nährstoffe einer ganzen Mahlzeit. Sie eignet sich als Frühstück, Zwischenmahlzeit oder Abendessen.

Das Rezept ist geeignet für: 3. Phase

Grüner Salat mit Spargel und Ei

Salat, der aus verschiedenen Blattsalatsorten und Spargel besteht, wird als normale Mahlzeit serviert. Eier passen hervorragend zum Geschmack von Salat und Spargel. Sie müssen sich nicht genau an die Zutaten halten, sondern können experimentieren.

Salat ist geeignet für: 1. Phase, 2. Phase, 3. Phase

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