Französische Keto-Diät

Rezepte

Auberginentatar mit Getreidebrot

Möchten Sie sich mit Vitaminen und Ballaststoff dopen, aber Sie haben keine Lust rohes Gemüse zu essen?  Probieren Sie ein neues Rezept - Auberginentatar mit Getreidebrot Prodietix. Dieses Rezept wird die ganze Familie lieben und Sie müssen sich keine Sorgen um Ihre schlanke Linie machen.

Rezept ist ab der 2. Phase der Diät geeignet.

Champignons mit mit gerösteten Zucchini und Fuet

Ein Rezept für ein einfaches, aber sättigendes Abendessen? Genießen Sie Champignons mit Auberginen und Fuet schon ab der ersten Phase der Keto-Diät.

Für 1.,2. und 3. Phase geeignet.

Paella

Bereiten Sie eine Keto-Version von spanischen Evergreen zu - Paella.

Rezept ist ab der 2. Phase geeignet.

Salsa und Guacamole - Tortitos Prodietix auf zweierlei Weise

Suchen Sie ein perfektes Häppchen während der Protein-Diät? Wir bieten unsere Tortitos auf zweierlei mexikanische Weise - mit Salsa und mit Guacamole. Wer könnte widerstehen?

Rezepte sind ab der 2. Phase geeignet.

Schokoladen-Keto-Eis mit Erdbeeren

Schokolade und Erdbeeren - das ist eine perfekte Kombination. Mit dem Rezept für Schokoladen-Keto-Eis mit Erdbeeren können Sie sich es auch während der Keto-Diät gönnen.

Rezept ist ab der 3. Phase geeignet.

Vanille Crêpe mit Quark und Früchten

Mögen Sie Dessert? Wie wäre es mit einer Vanille-Crêpe mit Blaubeeren und Quark?

Rezept ist für 3. Phase geeignet.

Immunität stärken: Hühnerbrühe mit Gemüse

Hühnerbrühe ist ein echtes Allheilmittel. Fügen Sie viel Gemüse hinzu, um ein köstliches Abendessen für jede Phase der Diät zuzubereiten. In der 1. Phase mit Prodietix-Pasta als Proteinmahlzeit, ab der 2. Phase mit Hühnchen als „normale Mahlzeit“ zu verwenden.

Immunität stärken: Fusilli mit Bärlauchpesto

Bärlauch ist ein buchstäbliches Wundermittel. Es enthält nicht nur viel Vitamin C, sondern wirkt auch entzündungshemmend, antibakteriell und hat eine starke antimykotische Wirkung.
Es zählt zu den wirksamsten Antioxidantien. Es reinigt Leber und Nieren, zerstört Parasiten, verbessert die Aktivität der Atemwege und hilft bei Rheuma. Sonnenblumenkerne wirken sich beruhigend und entstressend auf uns aus.
Spinat enthält die Vitamine A, B, C, E, K sowie viele wichtige Mineralien.

Immunität stärken: Crêpes mit Zitronen-Minz-Sirup

Sie wollen das Immunsystem stärken? Probieren Sie Crêpes mit Zitronen-Minz-Sirup. Zitrusfrüchte sind eine wichtige Quelle für Vitamin C.
Sie wirken sich günstig auf Mediatoren des Immunsystems aus - beispielsweise erhöhen sie die Interferonproduktion bei Virusinfektionen.
In Chicorée-Sirup enthaltenes Inulin fördert die Verdauung und verbessert die Immunität. Minze eignet sich bei Verdauungsproblemen und auch bei Erkältungen, um die Atmung zu stimulieren.
Das Rezept ist für die 1., 2. und 3. Phase der Diät geeignet.

Garnelen in Wein und Knoblauch

Lassen Sie sich von der perfekten Kombination aus Garnelen, Knoblauch und Weißwein verführen!
Das Rezept ist für die 3. Phase der Diät geeignet.

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