Französische Keto-Diät

Rezepte

Immunität stärken: Hühnerbrühe mit Gemüse

Hühnerbrühe ist ein echtes Allheilmittel. Fügen Sie viel Gemüse hinzu, um ein köstliches Abendessen für jede Phase der Diät zuzubereiten. In der 1. Phase mit Prodietix-Pasta als Proteinmahlzeit, ab der 2. Phase mit Hühnchen als „normale Mahlzeit“ zu verwenden.

Immunität stärken: Fusilli mit Bärlauchpesto

Bärlauch ist ein buchstäbliches Wundermittel. Es enthält nicht nur viel Vitamin C, sondern wirkt auch entzündungshemmend, antibakteriell und hat eine starke antimykotische Wirkung.
Es zählt zu den wirksamsten Antioxidantien. Es reinigt Leber und Nieren, zerstört Parasiten, verbessert die Aktivität der Atemwege und hilft bei Rheuma. Sonnenblumenkerne wirken sich beruhigend und entstressend auf uns aus.
Spinat enthält die Vitamine A, B, C, E, K sowie viele wichtige Mineralien.

Immunität stärken: Crêpes mit Zitronen-Minz-Sirup

Sie wollen das Immunsystem stärken? Probieren Sie Crêpes mit Zitronen-Minz-Sirup. Zitrusfrüchte sind eine wichtige Quelle für Vitamin C.
Sie wirken sich günstig auf Mediatoren des Immunsystems aus - beispielsweise erhöhen sie die Interferonproduktion bei Virusinfektionen.
In Chicorée-Sirup enthaltenes Inulin fördert die Verdauung und verbessert die Immunität. Minze eignet sich bei Verdauungsproblemen und auch bei Erkältungen, um die Atmung zu stimulieren.
Das Rezept ist für die 1., 2. und 3. Phase der Diät geeignet.

Garnelen in Wein und Knoblauch

Lassen Sie sich von der perfekten Kombination aus Garnelen, Knoblauch und Weißwein verführen!
Das Rezept ist für die 3. Phase der Diät geeignet.

Italienisches Pilzrisotto mit Parmesan

Sind lieben die italienische Küche und suchen ein einfaches, aber ausgezeichnetes Rezept, das mit der ketogenen Diät im Einklang ist ? Probieren Sie unser Rezept für Pilzrisoto. Buon appetito!

China-Nudeln mit Gemüse

Mit diesem Rezept aus Prodietix-Pasta, Gemüse und Pilzen können Sie Ihre Diät schon von der ersten Phase an angenehm gestalten.

Das Rezept ist geeignet für: 1. Phase, 2. Phase, 3. Phase

Protein-Parfait

Sie zerbrechen sich den Kopf wie Sie das Protein-Müsli zubereiten sollen? Wie wäre es mit einem Protein-Parfait? Wenn auch Ihnen beim Gedanken an ein knuspriges Müsli in Kombination mit Quark und frischem Obst das Wasser im Mund zusammenläuft, dann haben wir das Richtige für Sie. Dieses Rezept haben wir speziell für Sie zusammengestellt. 

Das Rezept ist geeignet für:  3. Phase

Rindfleisch mit Pilzen und Aubergine

Füllen Sie Ihren Körper mit den notwendigen Mineralien auf! Auberginen sind extrem reich an Mineralsalzen von Phosphor, Calcium, Kalium, Magnesium, Eisen und Mangan. Genießen Sie sie nach unserem Rezept.

Das Rezept ist geeignet für: 2. Phase, 3. Phase

Gemüseauflauf mit Frankfurter Prodietix-Würstchen

Ihnen sind die Ideen ausgegangen ? Wir haben einen Tipp für Sie! Machen Sie sich einen leckeren Gemüseauflauf mit Prodietix-Würstchen. Sie werden sehen wie lecker Diät schmecken kann. 

Das Rezept ist geeignet für: 3. Phase

Brokkoli-Zucchini Puffer mit Prodietix-Nuggets

Sie befinden sich in der ersten Phase der Diät und haben Lust auf etwas wirklich Leckeres?
Genau für Sie haben wir ein tolles Rezept vorbereitet. Unsere Prodietix-Nuggets können Sie ohne schlechtes Gewissen schlemmen.

Das Rezept ist geeignet für: 1. Phase, 2. Phase, 3. Phase

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