Französische Keto-Diät

Omelett mit Speck-Geschmack

Code: 11120015

Low-Carb Mischung für Zubereitung von Omelett mit Speck-Geschmack. Mit Süßungsmitteln, reduziertem Zucker, Fetten und erhöhtem Proteingehalt (60 %).

Das Produkt ist für die Protein-Diät oder als Ergänzung der normalen Ernährung zur leichteren Gewichtsstabilisierung geeignet..

Preis: 1,98 €

auf Lager

Zubereitung:

Mischen Sie den Inhalt der Verpackung in 100 ml kaltes Wasser.
Schütteln Sie es gut mit dem Shaker durch oder vermengen es mit einem Schneebesen, so dass sich das Pulver im Wasser gut auflösen kann.
Lassen Sie es für 1 Minute ruhen.
Gießen Sie es auf einen flachen Teller oder Schüssel und erwärmen es für 2 Minuten auf höchster Stufe in der Mikrowelle.
Bei Zubereitung in der Pfanne benutzen Sie eine Antihaftschicht-Pfanne und ein wenig Öl.
Gießen Sie die Mischung in die Pfanne und braten diese von beiden Seiten für 2-3 Minuten.

Durchschnittliche Nährwerte:

100 g 25 g (pro Portion)
Eiweiß 63,3 g 15,8 g
Fett 14,9 g 3,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,9 g 1,2 g
Kohlenhydrate 6,1 g 1,5 g
davon Zucker 1,9 g 0,5 g
Brennwert 411,0 kcal 103,0 kcal
1719,0 kJ 432,6 kJ
Ballaststoffe 0,0 g 0,0 g

Vitamine und Mineralien:

100 g % RDA 25 g (pro Portion) % RDA
Vitamin A 400,0 µg 50,0 % 100 µg 12,5 %
Vitamin E 6,0 mg 50,0 % 1,5 mg 12,5 %
Vitamin C 40,0 mg 50,0 % 10,0 mg 12,5 %
Vitamin B1 0,6 mg 50,0 % 0,1 mg 12,5 %
Vitamin B2 0,7 mg 50,0 % 0,2 mg 12,5 %
Vitamin B3 8,0 mg 50,0 % 2,0 mg 12,5 %
Vitamin B6 1,0 mg 50,0 % 0,2 mg 12,5 %
Vitamin B8 25,0 µg 50,0 % 6,3 µg 12,5 %
Folsäure 100,0 µg 50,0 % 25,0 µg 12,5 %
vitamin B12 1,3 µg 50,0 % 0,3 µg 12,5 %
Pantothensäure 3,0 mg 50,0 % 0,8 mg 12,5 %
Natrium 1969,0 mg 492,0 mg
Calcium 166,0 mg 20,0 % 41,0 mg 5,0 %
Kalium 567,0 mg 28,0 % 141,0 mg 7,0 %
*: % RDA = empfohlene Tagesdosis

Zutaten:

Pulver aus Eiern, Pulver aus Eiweiß, Milchproteine (Emulgator: Sojalecithin), Maltodextrin, Salz, Aroma, Vitamine (C, E, A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12), Farbstoff: Riboflavin.

Allergene:

Eier, Milch, Soja. Kann Spuren von Gluten enthalten. 

Kundenbewertung

Klara (8 z 10) 29.08.2019

Das Omelett ist sehr gut. Sehr natürlich ohne künstlichen Geschmack. Bei dem Käse-Omellet ist der Käse stärker zu schmecken.

Jana (10 z 10) 18.06.2019

Gabi (10 z 10) 20.05.2019

Sehr lecker :)

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