Omelett mit Käse-Geschmack

Mischen Sie den Inhalt der Verpackung in 100 ml kaltem Wasser. Schütteln Sie es mit Shaker durch oder vermengen Sie es mit einem Schneebesen, damit sich das Pulver im Wasser auflösen kann. Lassen Sie es für 1 Minute ruhen. Benutzen Sie ein Antihaftschicht-Pfanne und ein wenig Öl. Gießen Sie die Mischung in die Pfanne und baten diese von beiden Seiten für 2-3 Minuten (bis die Mischung fest wird). Beziehungsweise gießen Sie es auf einen flachen Teller oder Schüssel und erwärmen Sie es für 2 Minuten auf höchster Stufe in der Mikrowelle.
Brennwert (kJ) | 1726 (518) kJ |
Brennwert (kcal) | 410 (123) kcal |
Fett | 14.6 (4.4) g |
davon gesättigte Fettsäuren | 4.1 (1.2) g |
Kohlenhydrate | 9.4 (2.8) g |
davon Zucker | 0.5 (0.2) g |
Eiweiß | 60 (18) g |
Salz | 5 (1.5) g |
Eiweißmischung (getrocknete Eiereiweiß, Milcheiweiß (Sonnenblumenlecithin)); getrocknete Eier; Aroma; Käsepulver (Milch) (5%); Salz ; Verdickungsmittel: Carboxymethylcellulose; Emulgatoren: Mono- und Diglyceride von Fettsäuren, Sojalecithine; Extrakt aus Karotte; Säureregulator: Calciumcarbonate; Mischung von Vitaminen und Mineralstoffen (Calcium-L-Ascorbat (Vit. C), Nikotinamid (Vit. B3), DL-Alfa- Tocopherylacetat (Vit. E), CalciumD-pantothenat (Vit. B5), Pyridoxin Hydrochlorid (Vit. B6), Riboflavin (Vit. B2), Thiamin Hydrochlorid (Vit. B1), Retinylpalmitat (Vit. A), Pteroylmonoglutaminsäure (Vit. B9), D-Biotin (Vit. B7), Kyanokobalamin (vit. B12)); Petersilie. Kann Spuren von Senf und Sellerie enthalten.
* Defined daily dose for adult
Milch, Eier, Soja
NÄHRWERTE pro 100 g (in Klammern pro Portion 30 g)
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Brennwert (kJ) | 1726 (518) kJ |
Brennwert (kcal) | 410 (123) kcal |
Fett | 14.6 (4.4) g |
davon gesättigte Fettsäuren | 4.1 (1.2) g |
Kohlenhydrate | 9.4 (2.8) g |
davon Zucker | 0.5 (0.2) g |
Eiweiß | 60 (18) g |
Salz | 5 (1.5) g |