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Kartoffelpuffer

Produktcode: 62120058
Low-Carb Mischung für Zubereitung von Kartoffelpuffer. Mit Süßungsmitteln, reduziertem Zucker, Fetten und erhöhtem Proteingehalt.(69 %). Das Produkt ist für die Protein-Diät oder als Ergänzung der normalen Ernährung zur leichteren Gewichtsstabilisierung geeignet.
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Preis:
€2,59
Anweisungen für die Zubereitung

Mischen Sie den Inhalt der Verpackung in 75 ml kaltes Wasser. Schütteln Sie es gut mit dem Shaker durch oder vermengen es mit einem Schneebesen, so dass sich das Pulver im Wasser gut auflösen kann. Lassen Sie es für 1 Minute ruhen. Gießen Sie es auf einen flachen Teller oder Schüssel und erwärmen es für 2 Minuten auf höchster Stufe in der Mikrowelle. Bei Zubereitung in der Pfanne benutzen Sie eine Antihaftschicht-Pfanne und ein wenig Öl. Gießen Sie die Mischung in die Pfanne und braten diese von beiden Seiten für 2-3 Minuten.

Nährstoffzusammensetzung pro 100 g pro Portion
Brennwert (kJ) 1436 (359) kJ
Brennwert (kcal) 339 (85) kcal
Fett 2.2 (0.6) g
davon gesättigte Fettsäuren 0.7 (0.2) g
Kohlenhydrate 7.7 (1.9) g
davon Zucker 1.3 (0.3) g
Ballaststoff 6.3 (1.3) g
Eiweiß 69 (17) g
Salz 3.7 (0.93) g
Zutaten

Sojaproteine (Emultagoren: Sojalecithin), Kartoffelflocken (4%), natürliches Aroma (Weizen (Gluten), Gerste (Gluten), Zwiebeln, Aminosäuren (L-Methionin, L-Threonin, L-Valin), Salz, Säureregulator: Calciumlactat, Gewürze, Petersilie, Trennmittel: Carbonate Magnesium, Vitamine (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12), Maltodextrin.

Alergene

Gluten, Soja

NÄHRWERTE
pro 100 g (in Klammern pro Portion 25 g)
Brennwert (kJ) 1436 (359) kJ
Brennwert (kcal) 339 (85) kcal
Fett 2.2 (0.6) g
davon gesättigte Fettsäuren 0.7 (0.2) g
Kohlenhydrate 7.7 (1.9) g
davon Zucker 1.3 (0.3) g
Ballaststoff 6.3 (1.3) g
Eiweiß 69 (17) g
Salz 3.7 (0.93) g