Haferbrei mit Apfel-Zimt-Geschmack

Zubereitung:

Mischen Sie den Inhalt der Verpackung in 160 ml kaltes Wasser.
Schütteln Sie es gut mit dem Shaker durch oder vermengen es mit einem Schneebesen, so dass sich das Pulver im Wasser gut auflösen kann.
In der Mirkowelle 1 Minute bei mittleer Hitze erhitzen. Vor dem Verzehr 2 bis 3 Minuten ruhen lassen.

Durchschnittliche Nährwerte:

																						100 g																				39 g (pro Portion)
Eiweiß																						46,2										g										18										g
Fett																						4,5										g										1,75										g
davon gesättigte Fettsäuren																						0,5										g										0,2										g
Kohlenhydrate																						23,1										g										9,0										g
davon Zucker																						7,7										g										3,0										g
Salz																						1,45										g										0,57										g
Calcium																						307										mg										120										mg
% RDA																						38										%										15										%
Brennwert																						338										kcal										132										kcal
																						1426,0										kJ										556,0										kJ

Essentielle Aminosäuren:

 

g/100g Protein-Mischung

L-Isoleucin

5,14

g

L-Leucin

10,36

g

L-Lysin

9,47

g

L-Methionin + L-Cystin

3,94

g

L-Phenylalanin + L-Tyrosin

8,29

g

L-Threonin

4,38

g

L-Tryptophan

2,03

g

L-Valin

5,60

g

Histidin

2,36

g

Zutaten:

Proteinmischung (Milch- und Sojaproteine), Haferflocken (Gluten) (21,3%),
Haferkleie (Gluten), Isolat aus Erbsenproteinen; Flocken aus getrockneten Äpfeln (8,5%),
Zichorienextrakt; Maiskleie; Haferballast (Gluten); Salz; Aroma (Milch); Süßungstoffe:
Aspartam (enthält eine Quelle von Phenylalanin), Sucralose.

Allergene:

Gluten, Milch, Soja. Kann Spuren von Eiern, Senf, Sellerie, Gluten und Sulfiden enthalten.