Französische Keto-Diät

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Guten Tag, was soll ich machen, wenn ich …

Frage:

Guten Tag, was soll ich machen, wenn ich eine Mahlzeit verschlafe? Frühstück im Besonderen. Danke

Antwort:

Guten Tag, es ist nicht notwendig, dass Sie jeden Tag zur gleichen Zeit das Frühstück zu sich nehmen. Konsumieren Sie gleich nach dem Aufstehen die erste Mahlzeit und die folgenden Mahlzeiten in einem Intervall von 3-3,5 Stunden bei M-Programmen und 3,5-4 Stunden bei Z-Programmen. Die letzte Mahlzeit sollte spätestens zwei Stunden vor dem Schlafengehen gegesen werden. Team Prodietix.de


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