Französische Keto-Diät

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Guten Tag, ich habe Sauerkraut gekauft…

Frage:

Guten Tag, ich habe Sauerkraut gekauft, mir die Zusammensetzung angesehen und er enthält keinen Zucker. Als ich nach Hause kam, habe ich in Ihrem Handbuch gelesen, dass die Menge an Kohlenhydraten nur auf 1g pro 100g beschränkt ist. Der Kohl den ich gekauft habe hat 1,8g pro 100g. Kann diese Menge an Kohlenhydraten die Ketose stoppen? Ich habe ein M3-Programm. Vielen Dank für die Antwort

Antwort:

Guten Tag, das Sauerkraut, dass Sie gekauft haben und keine hinzugefügten Zucker enthält, ist in Ordnung. Die Toleranz an Kohlenhydraten im Sauerkraut beträgt ca. 2 g/100 g. Ihr Produkt ist noch in der Toleranz und Sie können es in einer Menge von 300 g pro Tag ab Phase 1. essen. Team Prodietix.de


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