Französische Keto-Diät

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Guten Tag, ab wann ist es möglich...

Frage:

Guten Tag, ab wann ist es möglich erneut eine Diät zu machen?

Antwort:

Guten Tag, wir empfehlen das nächste Diät-Programm nach Ablauf einer bestimmten Zeitperiode zu machen. Diese ist abhängig davon wie lang das vorherige Diät-Programm war. Wenn Sie Zum Beispiel die Diät M für 9 Wochen hatten, die 9 Wochen dauert (3+3+3 Wochen) gemacht haben, ist es ratsam eine genauso lange Diätpause zu machen (9 Wochen). Danach ist es möglich das gleiche Programm wieder durchzuführen. Die Dauer der Pause ist maximal auf die Hälfte der Zeit zu reduzieren. In diesem konkreten Fall wäre es also ein Monat.


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