Französische Keto-Diät

Gewichtsverlust Protein

Wissen Sie, warum Protein ein wichtiger Bestandteil einer Reduktionsdiät ist? Es wird Ihnen helfen, Ihre Muskeln ausreichend zu nähren, so dass beim Abnehmen nur Fettreserven verloren gehen, nicht auch Muskelmasse. Muskeln sind sehr wichtig für die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts. Es ist einer der größten Fettverbrenner und je größer unsere Muskelmasse ist, desto höher ist unser Grundstoffwechsel. Daher sollten Proteine ​​beim Abnehmen definitiv nicht fehlen. Beachten Sie jedoch, dass die Unkenntnis der angemessenen täglichen Proteindosis zu einer Nierenüberlastung führen kann. Deshalb sollten Sie lieber eine Ketodiät ausprobieren, mit der Sie dank Proteinen leicht und problemlos abnehmen können.

Proteine ​​bilden zusammen mit Fetten und Kohlenhydraten die wesentlichen Bausteine ​​des menschlichen Körpers. Leider ist es heutzutage eine traurige Angewohnheit, in der Nahrung überschüssige Kohlenhydrate und Fette zu essen, die der menschliche Körper nicht verbrennen kann, was zu einer Gewichtszunahme führt. Kohlenhydrate sind oft in Lebensmitteln versteckt, in denen Sie dies nicht erwarten würden. Daher ist eine Diät allein nicht immer erfolgreich. Zu Hause ist es schwierig, die genaue Zusammensetzung der Lebensmittel abzuschätzen. Einige Arten von Diäten können auch zu einem unerwünschten Verlust an Muskelmasse führen.

Die Prodietix Keto-Diät ist eine der modernsten Methoden zur Gewichtsreduktion auf dem heutigen Markt. Es verwendet Ketose zur effektiven Gewichtsabnahme, die im Körper mit einer reduzierten Menge an Kohlenhydraten in der Nahrung auftritt. Ketose erhöht den Gehalt an Ketonkörpern, die die Hauptenergiequelle vollständig ersetzen können, indem sie Fettspeicher abbauen. Beim Abnehmen ist es sehr wichtig, den Körper mit den richtigen Nährwerten zu versorgen, weshalb Protein-Lebensmittel von Ernährungswissenschaftlern zusammengestellt werden. Das Prodietix-Diätprogramm spiegelt immer Ihren individuellen Lebensstil, Ihre Bedürfnisse und Vorlieben wider. Sie werden eine proteinreiche Ernährung nicht nur beim Abnehmen, sondern auch beim Aufbau von Muskelmasse zu schätzen wissen. Wenn Sie sportlich aktiv sind, sind unsere Proteinmahlzeiten eine großartige Ergänzung Ihres Trainingsmenüs. Sie können sich auch von unseren Rezepten inspirieren lassen.

Sie können auch eine Protein-Diät verwenden, um ein optimales Gewicht aufrechtzuerhalten, selbst wenn Sie keine Diät einhalten. Sehr beliebt sind süße Proteinriegel, Cremes und Waffeln als gesündere Alternativen für Snacks. Protein-Fertiggerichte dienen auch als Mittagessen in Ihrem Büro - sie sind haltbar und Sie können Zeit sparen, indem Sie sie schnell vorbereiten, und Sie können sicher sein, dass Sie dem Körper bei jedem Biss das Beste geben.

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