Französische Keto-Diät

Gemüsesuppe

Code: 42120050

Gemüsesuppe
  • -20%
Energiearme Mischung für Vorbereitung der Gemüsesuppe, mit ermäßigtem Zucker-, Fettgehalt und erhöhtem Proteingehalt.

Preis: 2,30 € 1,84 €

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Zubereitung:

Mischen Sie den Inhalt der Verpackung in 150 ml kaltem Wasser. Schütteln Sie es mit Shaker durch oder vermengen Sie es mit einem Schneebesen, damit sich das Pulver im Wasser auflösen kann. Wärmen Sie es 2 Minuten in der Mikrowelle bei mittlerer Hitze auf. Lassen Sie es vor dem Verzehr ein bisschen ruhen. 

Nährwerte:

100 g 30,5 g (pro Portion)
Eiweiß 59,0 g 18 g
Fett 4,9 g 1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g 0,5 g
Kohlenhydrate 16,6 g 5,1 g
davon Zucker 3,5 g 1,1 g
Brennwert 545 kcal 108 kcal
1495 kJ 457 kJ
Salz 5,8 g 1,8 g


 

Vitamine und Mineralien:

in 1 Portion % RDA
Vitamin A 141,8 µg 18 %
Vitamin E 2,47 mg 21 %
Vitamin C 12,7 mg 16 %
Vitamin B1 0,22 mg 20 %
Vitamin B2 0,25 mg 18 %
Vitamin B3 3,11 mg 19 %
Vitamin B6 0,27 mg 19 %
Folsäure 43,2 µg 22 %
Vitamin B12 0,41 µg 16 %
Biotin

8,9

mg 18 %
Pantothensäure 1,19 mg 20 %
Calcium 213 mg 11 %
Kalium 198 mg 25 %


 

Zutaten:

Eiweißmischung (Milcheiweiß (Sojalecithine), Pflanzeneiweiße (Erbseneiweiße, Sojaeiweiß)); dehydratisiertes Gemüse (13%) (Kartoffelpulver, getrocknete Zwiebel, getrocknete Karotte, getrockneter Grünspargel, roter Paprika, getrockneter Grünlauch, getrockneter Spinat, Frühlingszwiebel, organischer getrockneter Knoblauch); Verdickungsmittel: Stärken Guargummi, Xanthan, Natriumalginat; Aroma (Milch, Sellerie); Mischung auf der Basis der Pflanzenfette (raffiniertes Palmöl mit Zertifikation RSPO, Glukosesirup, Milcheiweiß, Anti-Caking Stoff: Siliciumdioxid); Salz; Säureregulator: Kaliumzitrate; Petersilie; Mischung von Vitaminen und Mineralstoffen (Calcium-L-Ascorbat (Vit. C), Nikotinamid (Vit. B3), DL-Alfa- Tocopherylacetat (Vit. E), Calcium-D-pantothenat (Vit. B5), Pyridoxin Hydrochlorid (Vit. B6), Riboflavin (Vit. B2), Thiamin Hydrochlorid (Vit. B1), Retinylpalmitat (Vit. A), Pteroylmonoglutaminsäure (Vit. B9), D-Biotin (Vit. B7), Kyanokobalamin (vit. B12)). Kann Spuren von Senf und Eiern enthalten.

Allergene:

Soja, Milch, Sellerie

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