Französische Keto-Diät

Erbsensuppe

Code: 41120015

Low-Carb Mischung für Zubereitung von Erbsensuppe. Mit Süßungsmitteln, reduziertem Zucker, Fetten und erhöhtem Proteingehalt (60 %).

Das Produkt ist für die Protein-Diät oder als Ergänzung der normalen Ernährung zur leichteren Gewichtsstabilisierung geeignet.

Preis: 2,30 €

auf Lager

Zubereitung:

Inhalt der Verpackung in 230 ml heißes Wasser (nicht kochend) geben und mit einem Schneebesen einrühren. Schmecken Sie es mit Salz und Pfeffer ab. Lassen Sie es vor dem Verzehr kurz ruhen.

In der Mikrowelle: Mischen Sie den Inhalt der Verpackung in 230 ml kaltem Wasser. Schütteln Sie es mit Shaker durch oder vermengen Sie es mit einem Schneebesen, damit sich das Pulver im Wasser auflösen kann. Wärmen Sie es 2 - 3 Minuten in der Mikrowelle bei mittlerer Hitze auf. Schmecken Sie es mit Salz und Pfeffer ab. Lassen Sie es vor dem Verzehr ein bisschen ruhen.

Durchschnittliche Nährwerte:

pro 100  g 1 Portion - 30,5 g
Brennwert 1471 kJ 448,7 kJ
348 kcal 106,1 kcal
Fett 5,5 g 1,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g 0,6 g
Kohlenhydrate 14,9 g 4,5 g
davon Zucker 9 g 2,7 g
Eiweiß 59 g 18,0 g
Salz 6,15 g 1,9 g

Vitamine und Mineralien:

Vitamin/ Mineral pro 30,5 g %RDA
Vitamin A 123 μg 15%
Vitamin E 1,81 mg 15%
Vitamin C 13,0 mg 16%
Vitamin B1 0,21 mg 19%
Vitamin B2 0,29 mg 20%
Vitamin B2 2,96 mg 18%
Vitamin B6 0,26 mg 19%
Folsäure 36,9μg 18%
Vitamin B12 0,54μg 22%
Biotin 9,3μg 19%
Pantothensäure  1,28 mg 21%
Calcium 107 mg 13%
Kalium 204 mg 10%

Zutaten:

Eiweißmischung (Pflanzeneiweiß (Soja), Milcheiweiß (Sonnenblumenlecithin)); geschleuderte Trockenmilch; Gemüsemischung (Erbsenpulver (6,5%), Zwiebelpulver); Aroma (Milch, Senf) (Raucharoma); Gemüse; Mischung auf der Basis der Pflanzenfette (raffiniertes Sojaöl, Maltodextrin, Milcheiweiß, Emulgator: Sojalecithine, Antioxidanten: Askorbylpalmitat, AlfaTocopherol); Salz; Verdickungsmittel: Carboxymethylcellulose, Guargummi, Xanthan, Natriumalginat, Stärke; Säureregulator: Kaliumzitrate; Farbstoff: Beta-Carotin; Malzextrakt; organisches Knoblauchpulver; Mischung von Vitaminen und Mineralstoffen (Calcium-L-Ascorbat (Vit. C), Nikotinamid (Vit. B3), DL-Alfa- Tocopherylacetat (Vit. E), Calcium-D-pantothenat (Vit. B5), Pyridoxin Hydrochlorid (Vit. B6), Riboflavin (Vit. B2), Thiamin Hydrochlorid (Vit. B1), Retinylpalmitat (Vit. A), Pteroylmonoglutaminsäure (Vit. B9), D-Biotin (Vit. B7), Kyanokobalamin (vit. B12). Kann Spuren von Eiern und Soja enthalten.

Allergene:

Milch, Soja.

Kundenbewertung

Jitka (10 z 10) 12.09.2019

Schmeckt luxuriös, wirklich nach Erbsen. Nicht so dickflüssig, aber großartig. Ich werde Croutons (Paprika) noch hinzugeben, damit es noch besser schmeckt.

  • Kein künstlicher Geschmack, sehr gut.

Annette (10 z 10) 09.08.2019

Sehr lecker

Martina (10 z 10) 24.07.2019

Michaela (10 z 10) 01.07.2019

Jana (10 z 10) 18.06.2019

Jana (10 z 10) 05.06.2019

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