Sehr lecker
Erbsensuppe
Code: 41120015
Low-Carb Mischung für Zubereitung von Erbsensuppe. Mit Süßungsmitteln, reduziertem Zucker, Fetten und erhöhtem Proteingehalt (60 %).
Das Produkt ist für die Protein-Diät oder als Ergänzung der normalen Ernährung zur leichteren Gewichtsstabilisierung geeignet.
Preis: 2,30 €
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Zubereitung:
Inhalt der Verpackung in 230 ml heißes Wasser (nicht kochend) geben und mit einem Schneebesen einrühren. Schmecken Sie es mit Salz und Pfeffer ab. Lassen Sie es vor dem Verzehr kurz ruhen.
In der Mikrowelle: Mischen Sie den Inhalt der Verpackung in 230 ml kaltem Wasser. Schütteln Sie es mit Shaker durch oder vermengen Sie es mit einem Schneebesen, damit sich das Pulver im Wasser auflösen kann. Wärmen Sie es 2 - 3 Minuten in der Mikrowelle bei mittlerer Hitze auf. Schmecken Sie es mit Salz und Pfeffer ab. Lassen Sie es vor dem Verzehr ein bisschen ruhen.
Durchschnittliche Nährwerte:
| pro 100 | g | 1 Portion - 30,5 | g | |
| Brennwert | 1471 | kJ | 448,7 | kJ |
| 348 | kcal | 106,1 | kcal | |
| Fett | 5,5 | g | 1,7 | g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 | g | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 14,9 | g | 4,5 | g |
| davon Zucker | 9 | g | 2,7 | g |
| Eiweiß | 59 | g | 18,0 | g |
| Salz | 6,15 | g | 1,9 | g |
Vitamine und Mineralien:
| Vitamin/ Mineral | pro 30,5 g | %RDA |
| Vitamin A | 123 μg | 15% |
| Vitamin E | 1,81 mg | 15% |
| Vitamin C | 13,0 mg | 16% |
| Vitamin B1 | 0,21 mg | 19% |
| Vitamin B2 | 0,29 mg | 20% |
| Vitamin B2 | 2,96 mg | 18% |
| Vitamin B6 | 0,26 mg | 19% |
| Folsäure | 36,9μg | 18% |
| Vitamin B12 | 0,54μg | 22% |
| Biotin | 9,3μg | 19% |
| Pantothensäure | 1,28 mg | 21% |
| Calcium | 107 mg | 13% |
| Kalium | 204 mg | 10% |
Zutaten:
Eiweißmischung (Pflanzeneiweiß (Soja), Milcheiweiß (Sonnenblumenlecithin)); geschleuderte Trockenmilch; Gemüsemischung (Erbsenpulver (6,5%), Zwiebelpulver); Aroma (Milch, Senf) (Raucharoma); Gemüse; Mischung auf der Basis der Pflanzenfette (raffiniertes Sojaöl, Maltodextrin, Milcheiweiß, Emulgator: Sojalecithine, Antioxidanten: Askorbylpalmitat, AlfaTocopherol); Salz; Verdickungsmittel: Carboxymethylcellulose, Guargummi, Xanthan, Natriumalginat, Stärke; Säureregulator: Kaliumzitrate; Farbstoff: Beta-Carotin; Malzextrakt; organisches Knoblauchpulver; Mischung von Vitaminen und Mineralstoffen (Calcium-L-Ascorbat (Vit. C), Nikotinamid (Vit. B3), DL-Alfa- Tocopherylacetat (Vit. E), Calcium-D-pantothenat (Vit. B5), Pyridoxin Hydrochlorid (Vit. B6), Riboflavin (Vit. B2), Thiamin Hydrochlorid (Vit. B1), Retinylpalmitat (Vit. A), Pteroylmonoglutaminsäure (Vit. B9), D-Biotin (Vit. B7), Kyanokobalamin (vit. B12). Kann Spuren von Eiern und Soja enthalten.
Allergene:
Milch, Soja.
Kundenbewertung
- Kein künstlicher Geschmack, sehr gut.
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Jitka (10 z 10) 12.09.2019
Schmeckt luxuriös, wirklich nach Erbsen. Nicht so dickflüssig, aber großartig. Ich werde Croutons (Paprika) noch hinzugeben, damit es noch besser schmeckt.