Französische Keto-Diät

Drei köstliche Smoothies sowohl für die Diät als auch für Sportler



Mocca Protein Getränk (ab der ersten Phase der Diät)

  • Eiskaffee Prodietix

  • 100 ml ungesüßter Sojamilch
  • 100 ml Wasser
  • 2 Quadrate Prodietix-Proteinade - grob gerieben oder gehackt
  • 1 Espresso
  • 2 – 3 Eiswürfel

Die oben genannten Zutaten in einen Mixer oder Smoothie Maker geben und glatt rühren. Das Getränk muss innerhalb von 30 Minuten nach seiner Zubereitung konsumiert werden.

Erfrischendes grünes Getränk (ab der zweiten Phase der Diät)

Die oben genannten Zutaten in einen Mixer oder Smoothie Maker geben und glatt rühren. Bei Bedarf fahren wir vor dem Verzehr fort. Das Getränk muss innerhalb von 30 Minuten nach seiner Zubereitung konsumiert werden.

Fruchtproteingetränk (ab der dritten Phase der Diät)

Die oben genannten Zutaten in einen Mixer oder Smoothie Maker geben und glatt rühren. Das Getränk muss innerhalb von 30 Minuten nach seiner Zubereitung konsumiert werden.

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