Französische Keto-Diät

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Crêpes mit Apfel-Karamell-Geschmack

Code: 62120063

Versüßen Sie Ihr Leben auch während des Gewichtsverlusts. Crêpe mit Apfel- und Karamellgeschmack schmilzt auf der Zunge und ist ein großartiges Frühstück oder Snack in allen Phasen der Protein- (Keto-) Diät oder als Ergänzung zu einer normalen Diät, um das optimale Gewicht aufrechtzuerhalten. Der Beutelinhalt ist eine proteinreiche Mischung für Zubereitung von Crêpe mit Apfel- und Karamellgeschmack mit Süßungsmitteln, reduziertem Zucker- und Fettgehalt.

Preis: 2,30 €

auf Lager

Zubereitung:

Mischen Sie den Inhalt der Verpackung in 70 ml kaltes Wasser.
Schütteln Sie es gut mit dem Shaker durch oder vermengen es mit einem Schneebesen,
so dass sich das Pulver im Wasser gut auflösen kann. Lassen Sie es für 1 Minute ruhen.
Gießen Sie die Mischung in eine Antihaft-Pfanne und braten das Crêpes für
ca. 2-3 Minuten bei mittlerer Hitze. Wenden Sie es nach der Hälfte der Zeit.

Durchschnittliche Nährwerte:

100 g 25 g (eine Portion)
Eiweiß 61 g 16 g
Fett 7,7 g 1,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g 0,6 g
Kohlenhydrate 20 g 5 g
davon Zucker 9,7 g 2,4 g
Brennwert 369 kcal 92 kcal
1559 kJ 390 kJ
Ballaststoffe 0,8 g 0,2 g
Salz 1,08 g 0,27 g

Vitamine und Mineralien:

 Menge bei 25g % RDA
Kalium 95 mg 5 %
Calcium 109 mg 14 %
Phosphor 122 mg 17 %
Magnesium 8 mg 2 %
Vitamin A 120 µg 15 %
Vitamin C 12 mg 15 %
Vitamin E 1,8 mg 15 %
Vitamin B1 0,17 mg 15 %
Vitamin B2 0,21mg 15 %
Vitamin B3 2,4 mg 15 %
Vitamin B5 0,9 mg  15 %
Vitamin B6 0,21 mg 15 %
Vitamin B8 7,5 µg 15 %
Vitamin B9 30 µg 15 %
Vitamin B12 0,38 µg 15 %

Zutaten:

Getrocknetes Eiweiß und Eigelb, Weizengluten, Milchproteine (Emulgator: Sojalecithin), Weizenmehl (Gluten), Saccharose,
Apfelflocken (2,5%) (Äpfel (getrockneter Extrakt 57%), Saccharose, Stärke), Trennmittel: Diphosphate und Natriumcarbonate (Gluten), Salz, Aroma, Vitamine (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12), Maltodextrin, Süßungsmittel: Sucralose.

Allergene:

Gluten, Soja, Milch

Kundenbewertung

Denny (10 z 10) 14.10.2019

Absolut super! :)

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