Französische Keto-Diät

Crêpes Classic

Code: 11120019

Low-Carb Mischung für Zubereitung von Crêpes Classic. Mit Süßungsmitteln, reduziertem Zucker, Fetten und erhöhtem Proteingehalt (70%).

Das Produkt ist für die Protein-Diät oder als Ergänzung der normalen Ernährung zur leichteren Gewichtsstabilisierung geeignet.

Preis: 1,98 €

auf Lager

Zubereitung:

Mischen Sie den Inhalt der Verpackung in 50 ml kaltes Wasser.
Schütteln Sie es gut mit dem Shaker durch oder vermengen es mit einem Schneebesen, so dass sich das Pulver im Wasser gut auflösen kann. Lassen Sie es für 1 Minute ruhen. Gießen Sie die Mischung in eine Antihaft-Pfanne und braten das Crêpes für ca. 2-3 Minuten bei mittlerer Hitze. Wenden Sie es nach der Hälfte der Zeit. 

Durchschnittliche Nährwerte:

100 g 25 g (eine Portion)
Eiweiß 60,9 g 15,2 g
Fett 10,0 g 2,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,2 g 0,8 g
Kohlenhydrate 16,0 g 4,0 g
davon zucker 4,7 g 1,2 g
Brennwert 399,0 kcal 100,0 kcal
1682,0 kJ 420,0 kJ
Ballaststoffe 0,5 g 0,1 g
Salz 1,6 g 0,4 g

Vitamine und Mineralien:

100 g % RDA 25 g (eine Portion) % RDA
Natrium 646,5 mg 161,6 mg
Calcium 1148,2 mg 143,5 % 287,1 mg 35,9 %
Kalium 534,0 mg 26,7 % 133,5 mg 6,7 %
Phospohor 878,9 mg 125,6 % 219,7 mg 31,4 %
*.: % RDA = empfohlene Tagesdosis

Zutaten:

Milchproteine (Emulgator: Soja-Lecithin); Eipulver; Eiweißpulver, Weizenmehl (Gluten); Kartoffelstärke; Trennmittel: Ammoniumcarbonat, Natriumbicarbonat, Calciumphosphate; Salz Säureregulator: Zitronensäure.

Allergene:

Milch,Soja, Eier, Gluten

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