Französische Keto-Diät

China-Nudeln mit Gemüse



Das Rezept ist geeignet für: 1. Phase, 2. Phase, 3. Phase

Zutaten für zwei Portionen

  • 200 g Zucchini
  • 200 g Aubergine
  • 200 g frischer Pilze
  • 1 Tomate (ab 2. Phase)
  • Prodietix China-Nudeln

Zubereitung

Legen Sie die China-Nudeln in kochendes Wasser und kochen sie für 10 Minuten. Lassen Sie die fertigen Nudeln abtropfen. Schneiden Sie Zucchini, Aubergine und Pilze in kleine Würfel. Legen Sie das Gemüse auf eine heiße Pfanne und lassen es dünsten. Das weiche Gemüse können Sie mit Salz, getrocknetem Knoblauch und getrockneten Zwiebeln verfeinern. Zum Schluss vermischen Sie es mit den China-Nudeln.

Guten Appetit

Online - Rechner

Berechnen Sie, welches Diät-Programm zu Ihnen passt

Geschlecht

Problempartien

Ich suche das geeignetste Programm