Französische Keto-Diät

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Champignons mit mit gerösteten Zucchini und Fuet



Für 1.,2. und 3. Phase geeignet.

Ingrediens

Zubereitung:

Champignons und Zwiebel schneiden. 1 Esslöffel Öl in die Pfanne geben und nach dem Aufwärmen die Zwiebel hinzufügen, eine Weile braten und die Pilze hinzufügen, mit einem Deckel abdecken und langsam dünsten lassen. Während des Dünstens mit Pfeffer würzen. Gleichzeitig die Zucchini und Fuet / Chorizo schneiden. Die Pfannkuchen erhitzen und 1 Esslöffel Öl hinzufügen. Wenn das Öl erhitzt ist, fügen Sie Zucchini und Fuet / Chorizo ​​hinzu und braten Sie auf beiden Seiten. Nach dem Braten Champignons mit Zwiebel aus der zweiten Pfanne hinzufügen und salzen. Guten Appetit.

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