Französische Keto-Diät

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Bruschetta



Rezept ist für 2. und 3. Phase geeignet.

Ingrediens für 1 Portion

  • Prodietix Zwieback
  • 1 Tomate
  • ein paar Basilikumblätter
  • Olivenöl
  • eine Prise getrockneter Knoblauch
  • Salz
  • Pfeffer

Zubereitung:

Waschen Sie die Tomate und schneiden Sie sie in Viertel, aus denen wir dann die Körner entfernen. Das restliche Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden und in eine Schüssel geben. In einer Schüssel mit zerrissenem Basilikum, einem Teelöffel Olivenöl, einer Prise Salz, Pfeffer und getrocknetem Knoblauch mischen.

Als köstlicher Snack oder Abendessen zusammen mit Prodietix-Zwieback oder knusprigem Prodietix-Toast servieren.

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