Französische Keto-Diät

SONDERANGEBOT! Die Diätprogramme dieser Woche mit einem Rabatt von bis zu 35%! Mehr Info hier

Blog

  • Gesundes Abendessen zur Gewichtsreduktion

    Die richtigen Abendgewohnheiten helfen uns, Gewicht zu verlieren, ein ideales Gewicht zu halten und besser zu schlafen. Wenn Sie zu ganztägigen Nichtessern gehören und nachts das Kaloriendefizit nachholen oder sich von gesunden Rezepten inspirieren lassen möchten, sind Sie hier genau richtig!

    Mehr...

  • Gewichtsverlust nach 40

    Mit zunehmendem Alter werden Frauen schöner, weiser und reifer. Nach 40 sind sie in voller Vitalität, sie haben eine Laufkarriere, sie wissen, was sie in einer Partnerschaft wollen, und heute können sie sie vor zehn Jahren von einem Stuhl aus betrachten. Leider wird es im Laufe der Jahre auch Beschwerden geben, die vor einigen Jahren unbedeutend waren.

    Mehr...

  • Yoga zur Gewichtsreduktion

    Yoga war in letzter Zeit ein großer Erfolg. Es ist eine großartige Übung in jedem Alter, es belastet die Gelenke nicht, es trägt zum mentalen Gleichgewicht und zur Harmonie bei. Obwohl Yoga nicht als Aerobic-Übung angesehen wird, haben Yogis wunderschöne Figuren. Ihre flexiblen Muskelkörper sind beneidenswert. Wie ist es möglich?

    Mehr...

  • Welt-Adipositas-Tag

    Der 4. März ist der Welttag der Fettleibigkeit (WOD), an dem die mit Übergewicht und Fettleibigkeit verbundenen Risiken hervorgehoben werden. Diese weltweite Veranstaltung zielt darauf ab, die Öffentlichkeit und Fachleute aufzuklären, einen gesunden Lebensstil in Form von Prävention zu vermitteln und auf dem Weg zu einem optimalen Gewicht zu helfen. Aus diesem Grund haben wir für Sie eine Veranstaltung für Ketodiätprogramme mit einem Rabatt von bis zu 35% vorbereitet.

    Mehr...

  • Wie verliert man Gewicht ohne Bewegung?

    Regelmäßige Bewegung ist sehr vorteilhaft für einen gesunden Lebensstil. Sport beschleunigt den Stoffwechsel, hydratisiert den Körper, versorgt das Gehirn mit Sauerstoff und trägt zur Aufrechterhaltung eines optimalen Gewichts bei. Allerdings kann nicht jeder Sport treiben. Krankheit, medizinische Beschwerden oder Fettleibigkeit sind schwerwiegende Faktoren, die die körperliche Betätigung buchstäblich behindern. Auch die positive Einstellung zur Bewegung...

    Mehr...

  • Wie verliert man Gewicht nach der Geburt?

    Kilos nach der Geburt treffen viele Mütter. Wenn Sie bisher mit fehlerhaften Diäten zu kämpfen haben, haben Sie noch mehr als zuvor übernommen. Verzweifeln Sie nicht. Wir beraten Sie, wie Sie ein für alle Mal mit Kilos drehen und genug Energie bekommen, um Spaß mit Kindern zu haben.

    Mehr...

  • Körperliche Aktivität während der Keto-Diät

    Wir erhalten häufig Fragen von unseren Kunden zu körperlicher Aktivität. Sie fragen sich, ob es Sinn hat, während einer Ketodiät zu turnen und welche Aktivität Sie wählen sollten? Dann ist dieser Artikel gerade für Sie.

    Mehr...

  • Was ist der prozentuale Anteil an Fett im Körper?

    Für die gesunde Entwicklung und Funktion unseres Körpers sollte die Menge an Körperfett im normalen Bereich liegen. Jede Abweichung stellt ein Risiko für unsere Gesundheit dar, sowohl bei Übergewicht und Fettleibigkeit als auch bei Untergewicht. Wenn Sie nicht mit Ihrem Gewicht (oder Übergewicht) zu tun haben und zusätzliche Pfunde zu sich genommen haben, ist dies in Ordnung, aber nur, bis Sie die ersten Anzeichen von Krankheit oder gesundheitlichen Komplikationen haben. Dann ist es gut, eine positive Veränderung für Ihre Gesundheit vorzunehmen.

    Mehr...

Online - Rechner

Berechnen Sie, welches Diät-Programm zu Ihnen passt

Geschlecht

Problempartien

Ich suche das geeignetste Programm